• Dr. Garcia Lazcano

El estrés, enemigo de tu salud bucodental

Actualizado: 24 nov 2021



Volver a la rutina suele conllevar estrés: volvemos al trabajo, a los estudios, los horarios y el ritmo de vida diario… ¿Sabías que el estrés puede afectar a tu sonrisa? ¿Qué efectos tiene el estrés sobre la salud bucodental?


El estrés está asociado a problemas de ansiedad, dolores de cabeza y musculares… Pero no se asocia tanto a patologías orales como las llagas o el bruxismo. Diversos estudios han demostrado el efecto negativo del estrés sobre nuestros dientes y encías.


Además, el estrés provoca que muchos pacientes alteren su alimentación, incluso retomen hábitos muy perjudiciales para la salud bucal, como el tabaquismo. Entonces,


¿Cómo afecta el estrés a mi sonrisa?


3 efectos del estrés sobre tu sonrisa


Estar estresado está relacionado con el desarrollo de diversas complicaciones a nivel bucodental:


1. Bruxismo

Según diversos estudios el estrés es la causa principal de la mayoría de casos de bruxismo. ¿En qué consiste? Se trata del hábito inconsciente de apretar y rechinar los dientes. El bruxismo suele producirse mientras dormimos, de modo que no nos damos cuenta de que lo padecemos hasta que notamos algunos de estos síntomas:

  • Dolor de cabeza.

  • Pequeñas fisuras dentales.